Guide de votre séjour
Chambre chez l'habitant HOME SWEET HOME
Bienvenue !
Nous espérons que vous prenez bien vos marques dans la chambre HOME SWEET HOME.
Celle-ci est équipée de manière à rendre votre séjour le plus agréable possible.
Pour nous joindre :
Elodie & Sylvain
+507 6266-6808
Sommaire
Cliquez sur un titre de chapitre pour accéder à son contenu :
Restauration
Tourisme
Inventaire de la chambre
1 porte-clés : porte d’entrée de la maison + porte de la chambre
1 télécommande pour le plafonnier ventilateur
1 porte-manteau
1 miroir
1 console en bois avec vasque en pierre
1 distributeur de savon liquide : savon antibactérien
1 serviette invité
1 pot de coton tige
2 verres pour le rinçage des dents
1 coquillage : contenant savon et shampoing solides artisanaux (inclus)
1 porte-savon
1 gobelet
1 panier contenant des rouleaux de papier toilette
Désodorisant : 1 coquillage + papier d’Arménie + briquet
1 support à rouleau de papier toilette
1 balai pour toilette
1 poubelle à pédale
2 supports à serviettes de toilette
2 serviettes 75×145
2 serviette 40×75
1 tapis pour la sortie de douche
1 meuble de rangement avec 5 étagères
1 panier décoratif
1 cadre avec le code du wifi
1 signalisation “Interdit de fumer”
3 bougies
1 plateau de service
1 carafe
2 verres
2 tasses
2 petites cuillères
1 boite « Take a break » : contenant café/cappuccino solubles et thé (inclus)
1 lit king size
1 protège-matelas
1 drap ajustable
1 drap plat
1 couvre-lit
2 oreillers avec housse de protection et taie
3 coussins décoratifs 45×45
1 table de chevet
1 lampe de chevet
1 paire de rideaux
1 clé pour la baie vitrée
2 chiliennes
1 table basse d’extérieur
1 bougie à la citronnelle
1 séchoir à linge
Plantes vertes
Mode d'emploi de la télécommande
Ne pas toucher l’interrupteur du haut !
Si jamais, le remettre dans cette position.
Allumer/Eteindre la lumière extérieure.
Merci d’éteindre en journée ou en votre absence.
GESTION DU PLAFONNIER
OFF : Eteindre le ventilateur de plafond.
Allumer le ventilateur de plafond et choisir une vitesse de rotation :
LOW | M.LOW | MED | HIGH
LIGHT : Allumer/Eteindre la lumière du plafond.
Merci d’éteindre la lumière et le ventilateur en votre absence.
Savon et shampoing artisanaux AMAZILIA®
La Loma del Mango vous offre du savon et du shampoing pour la durée de votre séjour. Nous avons décidé de travailler avec des artisans locaux pour vous proposer des produits de très grande qualité, respectueux de votre corps et de l’environnement.
Notre Planète est belle ! Nous avons donc pris le parti de la protéger en adoptant des produits sans emballage et composés d’ingrédients non nocifs pour l’eau.
SAVON
Ingrédients de base : lait de chèvre
Saveurs : plantes séchées, herbes aromatiques séchées ou extraits naturels
SHAMPOING
Ingrédients de base : argile et huiles
Saveurs : basilic
L'eau et l'électricité
L’eau qui alimente la maison provient d’un forage puisant directement dans une nappe phréatique.
Nous disposons d’un tank de 1100 litres en amont duquel nous filtrons les impuretés.
Malgré cette filtration, nous vous recommandons de ne pas boire cette eau.
Pour vous désaltérer, vous disposez de verres dans votre chambre et d’un distributeur d’eau froide dans la cuisine.
La maison est alimentée par le réseau d’électricité public.
Ce réseau est instable et les coupures d’électricité sont courantes dans le pays !
Nous disposons d’un petit générateur qui permet de vous fournir un service en eau froide a minima.
Si la coupure intervient en pleine nuit, vous trouverez des bougies dans votre chambre.
Nous nous excusons d’avance pour l’éventuelle gêne occasionnée.
Vos déchets
La Loma del Mango trie ses déchets et nous vous invitons à faire de même. Nous apportons ces déchets triés 2 fois par mois au centre de recyclage de Mariato.
Dans votre chambre, vous trouverez une poubelle pour tous vos déchets usagés de salle de bain et tous vos déchets souillés (coton tige, coton à démaquiller, mouchoir usagés, serviette hygiénique…).
Dans la cuisine (derrière l’ilôt), vous trouverez une poubelle de tri :
S’il reste des déchets organiques sur ou dans les contenants, merci de les laver à l’eau au préalable.
PLASTIQUE
PAPIER
VERRE – METAL
Pour éviter les petites bêtes dans votre chambre, merci de déposer vos déchets organiques dans le composteur à aire ouverte situé derrière la maison.
Le terreau généré est réutilisé pour nos plantations
Blanchisserie
La Loma del Mango vous propose un service payant de blanchisserie :
- Lavage en machine (au bicarbonate de soude)
- Séchage en machine
Condition : au moins 10 kg de linge à laver
Tarif : 5$
Fonctionnement :
- Récupérez la panière à linge GRISE posée près de la machine à laver et déposez-y votre linge.
- Mettez votre linge dans la machine à laver.
- Nous nous chargerons de mettre la machine en route et de transférer votre linge dans le sèche-linge.
- La panière avec le linge propre et séché sera déposée devant la porte de votre chambre.
Vous avez seulement quelques affaires à laver ?
Un lavoir à main est à votre disposition au niveau de l’atelier, ainsi que du savon de Marseille et une brosse.
Vous pourrez étendre votre linge sur le séchoir à linge de votre terrasse.
Petit-déjeuner
Servi à 8h*.
Installez-vous à notre terrasse principale pour déguster votre petit-déjeuner
tout en profitant de la vue.
Composition :
– Boissons chaude (café, thé vert ou noir, chocolat, lait demi-écrémé, boisson végétale à l’amande)
– Pain de mie, pain ou brioche toasté
– Fruits
– Jus de fruit ou smoothie frais
– Sucre, miel, beurre et confiture maison
Vous pouvez en profiter jusqu’à 10h.
Dans la journée, vous pouvez utiliser le distributeur d’eau chaude/eau froide situé dans la cuisine.
* Vous partez en excursion ? Nous pouvons mettre le petit-déjeuner à votre disposition plus tôt. Merci de nous le signaler la veille.
FAITES UNE PAUSE
La Loma del Mango vous offre du cappuccino, café solubles et du thé pour la durée de votre séjour. N’hésitez à venir récupérer de l’eau chaude en cuisine.
Pique-nique
Une excursion en mer, un trek, envie de vous prélasser en bord de mer ou de rivière…
Ne vous prenez pas la tête, nous nous occupons de votre déjeuner.
Panier pour 2 personnes : 12$
- 2 parts de quiche aux légumes et noix de cajou
- 4 cocadas
(Barres de noix de coco râpées et caramélisées au sucre de canne) - 2 fruits entiers ou 2 tranches de pastèque, melon ou ananas
(selon arrivage et saison) - 1 gourde d’eau fraîche 1L
Note :
- Réservez votre panier au plus tard à 16h la veille.
- Paiement en liquide au moment de la commande.
- Livraison des mets le matin avant que vous partiez.
- Prévoyez un sac à dos pour transporter les mets livrés.
- Pendant votre excursion, conservez les aliments à l’ombre pour conserver la fraîcheur des mets.
Bars et Restaurants
à 1 km
POSTE 10 | PALO SECO
Italien… pizza à la pâte et à la garniture généreuses, à tomber !
Accueil chaleureux par Lydia & Daniel, musique rétro, vue sur l’océan.
Le soir, du jeudi au dimanche (de décembre à juin) et du vendredi au dimanche (de juillet à novembre)
Pensez à réserver au
+507 6429-2537
– FERME TEMPORAIREMENT –
à 1,3 km
DELICIAS DE MIREYITA | PALMILLA
Panaméen… Dégustez une spécialité telles que el sancocho, la sopa, la ropa vieja… selon disponibilité des produits.
Accueil par Mireya, un p’tit bout de femme bavarde et pleine d’énergie !
Déjeuner ou dîner privé
Réservation au moins 24h à l’avance auprès d’Elodie pour vérifier la disponibilité de Mireya et des produits frais.
à 2,5 km
OCEKEPALA | PALO SECO
Spécialités française, espagnole et panaméenne… On y va pour la paëlla et on se laisse aller avec une piña colada et une profiterole maison !
Accueil jovial par Karine & Brice, en mode relaxation avec vue sur l’océan
Déjeuner de 12h à 16h
Dîner de 18h30 à 22h, réservation avant 18h au +507 6373-8628
Activités sur réservation
Réservez avant votre arrivée pour être sûr d’en profiter pendant votre séjour.
PAS DE STRESS ! NOUS NOUS OCCUPONS DE TOUT.
Service facturé 15% du montant total à régler par activité
Réservation validée après réception du paiement.
Paiement par transfert (compte BANISTMO) | par carte bancaire (application CUANTO) | en liquide
Retenue de 50% en cas d’annulation 7 jours avant | Retenue de 100% en cas de non présentation à l’activité.
Kayak dans la mangrove
Un instant hors du temps !
Pagayez au milieu de ce méandre et prenez conscience de sa fragilité.
Votre guide vous laissera le temps de contempler cette immensité sauvage et vous sensibilisera à la nécessaire protection de la mangrove.
Durée : 1h30 à 2h
Np participant : de 2 à 5 maximum
Tarif : 25$ jusqu’à 3 personnes | 20$ au-delà de 3 personnes
Pêche sportive
Brice sera votre guide et conseiller technique pour la pêche.
Accompagné d’Augustin ou de Carlo, pêcheurs artisanaux originaires de Palo Seco, ils vous feront découvrir les meilleurs spots du Golf de Montijo, du Parc National de Cerro Hoya ou encore des îles de Cebaco, Gobernadora ou de Coïba. Pargo, poisson coq, thon, dorade… quelles seront vos prises ?
Durée : journée
Départ : à 7h du port de Palo Seco
Tarif : 650$ le bateau
Nb de personnes : 3 pêcheurs maximum
Balade en vélo électrique
Enfourchez l’un de ces puissants vélos électriques de trail et partez à la conquête de la jungle du massif d’Azuero ou des nombreuses plages qui bordent la côte.
Après l’effort, le réconfort ! Restez manger une glace artisanale et racontez vos exploits à Jessica & Jo.
Tarif pour 1h : 15$
Tarif pour 2h : 25$
Tarif journée : 35$
Excursion “Plantes médicinales et chercheur d’or”
Partez en excursion dans la jungle du massif d’Azuero pour découvrir les plantes médicinales et leurs bienfaits, apprenez à manier le bateo pour faire apparaître les paillettes d’or, profitez d’un moment de détente dans les bassines d’eau claire du rio Torio et clôturez cette belle matinée avec un déjeuner préparé au feu de bois.
Période : de décembre à août
Durée : entre 3h et 4h
Départ : à 8h30 du Torio’s Plaza
Tarif : 40$ adulte | 20$ enfant de moins de 13 ans
Excursion “Pas sacrés – Une expérience mystique”
Remontez le rio Torio en compagnie de Carlota. Au travers de 4 moments – Talisman | Communion | Méditation | Offrande – elle vous accompagne dans un voyage de transformation, pour éveiller la conscience dans ce que vous faites, pour cultiver une présence continue.
Période : de décembre à août
Durée : entre 3h et 4h
Départ : à 8h30 du Torio’s Plaza
Tarif : 35$/personne (jusqu’à 3 personnes | 30$/personne (au-delà de 3 personnes)
Parc national du Cerro Hoya
Le parc national du Cerro Hoya vous garantit de beaux treks.
Le Cerro Hoya n’est pas balisé, il est donc important de partir avec un guide qui connait bien les lieux.
Votre guide vous parlera des légendes, vous présentera les arbres et les plantes, vous aidera à repérer les traces des jaguars, ocelots, ñeques… Ouvrez bien les yeux, vous êtes surveillé depuis la cime des arbres !
Durée : minimum 1 journée
Tarif : selon le guide
Si vous souhaitez y passer plusieurs jours et y dormir en bivouac :
> Sommet à 1534 mètres, 2 nuits, 450$
> Forêt de nuages, 2 nuits, 350$
Balade à cheval
L’équitation est une vraie tradition au Panama. Vous rencontrerez de nombreux locaux à cheval.
Katia et Stella vous font partager leur passion. Suivez-les dans les fermes, les rivières et les plages du district, en compagnie de Pépito, Altesse, Prince…
Et pourquoi ne pas profiter du coucher de soleil sur la plage, à dos de votre monture ?
Durée : 2h
Tarif : 40$
Nidification et libération des tortues
L’association de conservation des tortues de Malena contribue à la protection des espèces de tortues marines de la côte.
Accompagnez les bénévoles lors des rôdes nocturnes en période de ponte ou tôt le matin pour libérer les bébés qui viennent de naître.
Période : De Juillet à Janvier
Durée : 2h
Tarif : donation de 10$ par famille pour aider l’association à poursuivre son projet de conservation des tortues marines
Observation des dauphins et des baleines
Arcadio, capitaine de la lancha DAINNER, vous conduira sur différents spots, sortez vos jumelles et votre appareil photo pour immortaliser ces rencontres magiques.
Dauphins, baleines, orques, tortues se donneront en spectacle pour vous éblouir.
Période : de juillet à septembre
Durée : 6h
Départ : à 6h30 du port de Palo Seco
Tarif pour le bateau : 180$
Nb de personnes : 6 maximum
Parc national de Coiba
Partez à l’aventure pour découvrir cet aquarium naturel et nager avec des requins, requins-baleines, tortues, raies, dauphins et toutes sortes de poissons tropicaux.
Pour les amoureux de la jungle, quelques sentiers balisés vous permettront de découvrir la faune locale et les vestiges du centre pénitencier construit en 1919 et fermé en 2004.
Durée : journée
Départ : à 7h du port de Palo Seco
Tarif : 600$ le bateau + entrée au parc national (20$ étranger | 5$ panaméen)
Nb de personnes : 6 maximum
Île de Caleta et Playita
Et si vous deveniez Robinson Crusoé le temps d’une journée : Arcadio vous déposera à 2 endroits de rêve au cours de la journée… sable blanc, eau turquoise, poissons… de quoi vous régaler en farniente, baignade et snorkeling.
Période : décembre-avril | juillet-septembre
Horaire : 7h30-15h30
Départ : du port de Palo Seco
Tarif pour le bateau : 180$ jusqu’à 5 personnes | 200$ au-delà de 5 personnes
Nb de personnes : 8 maximum
Au sein de Gaïa
Carlota, Roberto et Zen, leur fille, vous invite à découvrir leur projet familial, une façon de vivre en honorant et respectant le vivant.
Une maison et un jardin créés en harmonie avec ce qui les entoure, basé sur la bioconstruction, la permaculture et l’art, inspiré par la beauté de la nature.
Vous apprécierez une visite du jardin et de la maison, et confectionnerez un thé biologique.
Durée : 1h à 1h30
Tarif : adulte 10$ | enfant sur donation
Ferme et laboratoire AMAZILIA ®
Mélissa et Juan, nos apothicaires de la jungle vous ouvrent les portes de leur chèvrerie et du laboratoire de savon :
Tour privé :
- Visite complète des installations,
- Explication des processus de fabrication et de notre philosophie,
- Promenade dans la ferme, explication de la gestion de la ferme et de l’alimentation des chèvres, socialisation avec les animaux,
- Dégustation de plats préparés avec les produits de la ferme,
- Savon offert.
Tour en groupe :
- Visite de la ferme et de la boutique,
- Explication du processus de fabrication du savon,
- Une petite collation.
Langue : français | anglais | espagnol
Tour privé : 3h | 55$/personne
Tour groupe : 1h30 | 25$/personne
Visite boutique : Gratuit
ECO RUTA TORTUGA
La fondation vous propose de nombreuses activités pour vous permettre de rencontrer les fermiers de la communauté de Mata Oscura.
L’occasion de faire de belles rencontres, de découvrir les traditions locales, de déguster des plats typiques…
Laiterie Mamacita
Tarif : 8$ adulte | 5$ enfant
Le moulin de cannes à sucre de Doña Hilda
Tarif : 8$ adulte | 5$ enfant
Cours de cuisine traditionnelle
Tarif : 25$
Les traditions de Mata Oscura
Tarif : 25$
Activités libres
Surf
MORRILLO
Spot mondial avec des vagues tubulaires spectaculaires. Le Beach Break le plus constant du Panama et des vagues de gauche et de droite de grande force.
MARIATO
Playa Reina est une plage tranquille, avec une barrière de corail capricieuse, mais amusante quand elle fonctionne. Il peut y avoir de belles longues gauches et droites.
Le spot est adapté aux débutants, mais l’eau peut parfois devenir trop profonde pour se lever.
PALO SECO
Rendez-vous à la plage de Cocal, la 4ème plage de la communauté de Palo Seco.
Certes ce n’est pas le spot de surf le plus connu, mais l’ambiance est très friendly et local.
Spot idéal pour les débutants.
Sentiers de marche à Torio
Pour de petites balades et une première approche de la forêt locale, nous vous conseillons les chemins de randonnée de Torio Village.
4 sentiers de niveau “facile” ont été tracés. Vous trouverez un plan de ces sentiers au niveau du parking de la cascade de Torio. Une première approche de la jungle que vous parcourrez en 1 heure.
Durée : 1h pour parcourir les 4 sentiers
Randonnées rivière de Torio
Pendant la période du Verano, le lit des rivière est bas. Malgré les pierres et rochers, il est facile d’y marcher. C’est l’occasion d’allier activité sportive et observation de la nature.
Cette randonnée est parsemée de plages et de piscines naturelles où vous pouvez vous détendre.
Plusieurs sentiers peuvent être suivis depuis la rivière Torio. Voici quelques idées :s
Durée : entre 1/2 journée et 1 journée
Randonnée dans la vallée d’Azuero
Le massif montagneux d’Azuero est un vaste terrain sauvage pour partir à l’aventure.
La majeure partie des sentiers ne sont pas balisés mais sachez que beaucoup de chemin suivent des servitudes que vous pouvez emprunter sans problème.
D’ailleurs, l’une part du pont de Torio et remontent jusqu’à Malena. Un chemin vallonné avec des vues sur l’océan et des vues sur le massif sur l’autre versant. Ça vaut vraiment le coup !
Distance : 8 kilomètres
Durée : selon votre niveau de marche
>> Prévenez quelqu’un de l’endroit où vous allez et équipez-vous bien : eau en quantité suffisante, vivre (barre de céréales, par exemple), matériel d’orientation, bonne chaussure, casquette, crème solaire, lunettes de soleil.
Plages et Rivières
Playa Escondida | PALO SECO
À seulement 2km du domaine de La Loma del Mango, vous trouverez la plus belle plage de Palo Seco.
Avec son sable fin, très peu de vagues et peu de fond, elle est idéale pour se baigner. Glissez-vous derrière les cocotiers, amandiers… pour profiter d’un peu de fraîcheur et chiller.
Plage de l’anse | LAS DUARTE
Pour accéder à cette anse sauvage et magnifique, il vous faudra franchir un portail et traverser la jungle. Le chemin en vaut le détour !
Vous adorerez le sable fin et les douces vagues. Un régal pour la baignade.
En avril, les mangues sont mûres ! Pour ceuillir et déguster des mangues juteuses, installez-vous sur la partie gauche de la plage.
Cascade de La Palmilla
Cette cascade n’apparait pas sur les cartes, et pourtant elle vaut le détour.
C’est parti pour 1,5 km de marche, soit entre 20 et 30 minutes selon votre rythme.
Le chemin suit la quebrada de La Palmilla, et la traverse par 9 fois. Tout le long du chemin vous serez à l’abris de la chaleur sous les arbres. Osez pousser le portail à vaches qui se présentera devant vous.
Continuez sur le chemin puis bifurquez à gauche, vous l’entendez, elle est là !
Il faudra un peu témérité pour accéder au premier pallier et plonger dans cette belle bassine à l’eau cristalline.
Cascade de Malena
Objectif de cette balade, la cascade de 15 mètres dans un écrin de jungle.
Partez du point GPS à pied. Traversez le village pour atteindre le ruisseau (quebrada) et tournez à droite dans le ruisseau.
Vous allez maintenant remonter le ruisseau jusqu’aux cascades.
La première moitié est simple même s’il y a parfois quelques pierres dans le ruisseau. Comme ce ruisseau traverse des propriétés privées, vous devrez par 2 fois passer des barrières.
Le ruisseau se sépare en 2 grands bras. Suivez le bras de gauche.
La seconde moitié est beaucoup plus sportive. Vous allez passer principalement des rochers, avec parfois un peu de fond.
Va falloir faire preuve de témérité et de souplesse pour grimper les 2 falaises (toujours par la droite) qui bordent les moyennes cascades.
Aucun regret ! Oh non !!! Le graal vous attend au bout.
Au retour, plongez dans l’une des bassines d’eau fraîche. Quel plaisir naturel !
Cascade de la plage de Torio
Une jolie quebrada vient se jeter sur la plage de Torio pour votre plus grand bonheur.
Pour y accéder, il faudra partir vers la gauche, crapahuter dans les rochers et faire un peu de marche sur la plage.
Calez vous sous les arbres et profitez autant de l’eau fraîche de la cascade, que de la mer.
Cascade de Torio
Entrez dans la jungle, suivez le sentier qui longe la quebrada sur sa gauche… admirez ces majestueux arbres… traversez la quebrada et continuez en longeant la quebrada sur sa droite… écoutez… vous êtes arrivé !
Un chemin vous permet de passer au-dessus de la cascade. Envie d’aventure ? Marchez dans le lit de la quebrada pour découvrir la jungle d’Azuero.
(Parking à l’entrée du sentier)
Lagon de la rivière Torio
De décembre à Avril, le niveau de la rivière Torio diminue et fait la place à de jolies plages de galets.
Posez votre serviette sur l’une des nombreuses plages et laissez vous bercer par les bruits de l’eau et de la jungle.
Plus vous remonterez la rivière Torio, plus la jungle sera luxuriante.
Attention : seul un véhicule 4×4 peut parcourir la route qui suit la rivière.
Boutique
Carte SIM et recharge pour 7 jours CLARO
Capacité : illimitée
Partage : 1,5GB via USSD ou 2,5GB Mi Claro
SMS vers Claro : illimité
Minutes vers Claro : illimitées
Minutes vers d’autres opérateurs : 15
Réseaux sociaux : gratuits (Facebook, Whatsapp, Instagram et Twitter)
Appels ILD : USA-CHI-VEN-COL-CR-MEX-FRA-ISR-RD-ESP-BRA-PR-PE-NI
10$
Bière BALBOA
Bouteille en verre de 330ml
2$
Soda COCA-COLA
Bouteille en verre de 354ml
2$
Savon AMAZILIA – au lait de chèvre
Hibou – Eucaliptus
Fleur – Avoine et miel
7$
Liens utiles
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N° d'urgence
En cas d’urgence, composez-le :
POLICE
104
URGENCE MEDICALE
911
POMPIER
103
Lors de votre appel :
- Identifiez-vous (nom et prénom)
- Donnez votre numéro de téléphone pour qu’on puisse vous rappeler
- Indiquez précisément votre localisation :
Pueblo de Palo Seco.
Después de Mariato, en el kilómetro cincuenta y ocho, gire a la derecha en la parada de autobús azul.
A trescientos metros, La Loma del Mango está a la derecha.
- Décrivez la nature du problème
- Informez sur la victime et son état
- Informez des risques éventuels : incendie, explosion, produits chimiques ou tout autre danger
